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창조력을 디자인하라 : '디자인 마인드 개발‘(총7편)
무의식적 상상화
[창조력을 디자인하라] 무의식적 상상화 꿈에서 굉장한 아이디어를 찾게 된 경험이 있으신가요? 그것은 무의식 속에서 내가 원하는 것이 떠오른 경우입니다. 꿈은 우리가 일상생활 속에서 무의식을 만나는…
2018-08-17
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행복의 심리학, 스트레스 힐링 : ‘스트레스 관리법’ 우종민 강사(총4편)
장수시대, 스트레스 관리를 위한 처방전
[행복의 심리학, 스트레스 힐링] 장수시대, 스트레스 관리를 위한 처방전 긍정적인 만큼 인생은 행복해집니다. 180명의 수녀를 대상으로 한 연구결과에 의하면 긍정적인 단어를 가장 적게…
2018-08-17
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행복의 심리학, 스트레스 힐링 : ‘스트레스 관리법’ 우종민 강사(총4편)
행복의 가장 중요한 자산은 무엇인가
[행복의 심리학, 스트레스 힐링] 행복의 가장 중요한 자산은 무엇인가 모든 것이 빨리 변하는 세상, 경쟁이 날로 치열해지는 사회 속에서 현대인들은 지쳐가고 있습니다. 만병의 근원인 스…
2018-08-17
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행복의 심리학, 스트레스 힐링 : ‘스트레스 관리법’ 우종민 강사(총4편)
스트레스에 지친 직장인, '탈진 증후군'
[행복의 심리학, 스트레스 힐링] 스트레스에 지친 직장인, '탈진 증후군' 복잡한 사회변화 속에서 한 가지 일에 몰두하다가 극도의 신체적·정신적 피로감으로 무기력증에 빠져 '탈진 증후군…
2018-08-17
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행복의 심리학, 스트레스 힐링 : ‘스트레스 관리법’ 우종민 강사(총4편)
화내는 것도 일종의 전염병이다
[행복의 심리학, 스트레스 힐링] 화내는 것도 일종의 전염병이다 내가 스트레스를 받고 화를 내면 그 결과는 다시 나에게 되돌아옵니다. 즉 분노와 짜증은 전염병이 되어 더 큰 스트레스를 …
2018-08-17
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자녀와 通하라! : '자녀와 소통하는 대화의 기술' 이영숙 강사 (총10편)
부모님의 기대가 부담스러워요
당신의 자녀는 무엇을 위해 공부를 하고 있을까요? 자녀 대부분이 부모님을 기쁘게 하려고 공부를 한다는 사실을 알고 계신가요? 그러나 스스로 공부에 대한 재미와 가치를 느끼지 못하는 자녀는 언젠간 한계에 부딪히고…
2018-08-17
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자녀와 通하라! : '자녀와 소통하는 대화의 기술' 이영숙 강사 (총10편)
도대체 뭘 원하시는 거죠?
자녀에게 지시할 때는 반드시 일관성이 필요합니다. 자녀는 부모의 말을 전체적인 맥락에서 해석하여 받아들일 수 있는 능력이 없기 때문에, 부모가 지시할 때 일관성이 없으면 자녀는 부모가 무엇을 원하는지 알지 못합…
2018-08-17
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자녀와 通하라! : '자녀와 소통하는 대화의 기술' 이영숙 강사 (총10편)
부모님과 세대차이를 느껴요
세상은 지금 이 순간에도 변하고 있습니다. 자녀는 부모가 현실성이 없는 조언을 하면 자신에게 뒤떨어진 사고와 행동을 강요한다고 생각하기 때문에, 부모가 세상의 변화를 수용하고 배우려고 해야 자녀와의 소통이 원활…
2018-08-17
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자녀와 通하라! : '자녀와 소통하는 대화의 기술' 이영숙 강사 (총10편)
나를 하찮게 여기는 것 같아요
자녀에게 조금만 한눈을 팔아도 물건을 깨거나 다치는 사고가 빈번히 일어나, 매번 잔소리를 해야 할 일이 많으실겁니다. 그러나 자녀의 작은 실수에도 일일이 야단을 치면 스스로를 비하하여 자존감을 잃거나 부모와의 …
2018-08-17
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자녀와 通하라! : '자녀와 소통하는 대화의 기술' 이영숙 강사 (총10편)
엄마나 잘 하세요!
약속 시간에 늦었을 때 자녀와 무단횡단을 하거나 빨간불인데 신호등을 건너신 적은 없나요? 자녀는 부모의 행동 패턴을 낱낱이 기억하고 모방하기 때문에 자녀를 변화시키려면 부모 먼저 변화해야 합니다. 언행일치로 자…
2018-08-17
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자녀와 通하라! : '자녀와 소통하는 대화의 기술' 이영숙 강사 (총10편)
나는 인형이 아니에요
부모님은 사랑이지만, 자녀는 간섭으로 생각할 수 있습니다. 부모의 마음을 몰라주는 자녀가 야속하지만, 자녀의 홀로서기 욕구를 무시한 채 간섭만 일삼는다면 의욕을 잃고 무기력에 빠질 수도 있습니다. 자녀는 여러 …
2018-08-17
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자녀와 通하라! : '자녀와 소통하는 대화의 기술' 이영숙 강사 (총10편)
지금 막 공부하려 했는데...
어른도 지금 막 해야 할 일을 다그치면 갑자기 하기 싫어지듯이 자녀도 마찬가지입니다. 공부하려고 마음을 먹었는데, 부모가 공부하라고 잔소리를 하면 공부로부터 점점 멀어지게 됩니다. 자녀가 가장 힘들고 고통스러울…
2018-08-17
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